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Hier zeige ich euch die verschiedenen Möglichkeiten des sicheren Aufstehens aus verteidigender Bodenlage und Bridging.

In diesem Video behandlen wir “Disturbing”: Verdeckte Techniken bzw. Einschränkungen des Sichtfeldes des Angreifers.

In diesem Video zeige ich dir wie man Finten bzw. (An)Täuschungen als taktisches Mittel einsetzt.

In diesem Video behandeln wir grundlegende Blocktechniken gegen unbewaffnete Angriffe in Verbindung mit anschließendem Konter.