Krav Maga Training Chemnitz

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360° Defence

Liebe Kraver´s, Trainingspartner und Freunde,
aufgrund der aktuellen Situation muss unser Studio vorübergehend geschlossen bleiben.
In unserem Blog findet ihr in unregelmäßigen Abständen neue Videos für das Hometraining.
Wir hoffen dass wir uns alsbald bei bester Gesundheit wiedersehen.

Das Team von 360° Defence

Was ist Krav Maga?

Krav Maga (hebräisch für „Kontaktkampf“ ) ist eine moderne und hoch effektive Art der Selbstverteidigung, die in kurzer Zeit von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht und Körperkraft) erlernt werden kann.
Krav Maga ist zweckorientierte Selbstverteidigung ohne Wettkämpfe, Regeln und Formen.
Das System umfasst die Abwehr unbewaffneter Angriffe (z.B: Tritte, Schläge, Würgen, Umklammerungen, Festhalten,…), als auch bewaffneter Attacken (Messer, Stock, Feuerwaffen,…), welche in unterschiedlichsten Alltagssituationen (Dunkelheit, Lärm,…), sowie unter Stress trainiert werden.
Krav Maga beinhaltet freie Bewegungen und Fixationen im Stand und am Boden. Darüber hinaus werden viele taktische Elemente (Deeskalation, Verhalten in Gruppen,…) in das Training integriert.

  • einfach und schnell zu erlernen
  • auf natürlichen Reflexen beruhend und somit auch in Ausnahmesituationen abrufbar
  • hoch effektiv
  • permanent überprüft und weiterentwickelt
Krav Maga Global

Wie wir Krav Maga trainieren

Krav Maga wurde von Imrich Lichtenfeld als Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem der israelischen Polizei und Militäreinheiten entwickelt.
Inzwischen wird Krav Maga von Sicherheitsdiensten, Personenschützern, Polizei- und Spezialeinheiten weltweit eingesetzt. Gleichzeitig wurde es den spezifischen Bedürfnissen und rechtlichen Gegebenheiten für Zivilpersonen angepasst.
Heute spielt Eyal Yanilov (mehr als 15 Jahre Imrichs engster Assistent) als Head Instructor von Krav Maga Global (KMG) die herausragende Rolle bei der Weiterentwicklung und Systematisierung der Techniken.

Deshalb ist 360° Defence offizielles Mitglied der KMG.

UNSERE PROGRAMME.

Du möchtest Krav Maga probieren?

Dann vereinbare ein kostenloses und unverbindliches Probetraining und einen Beratungstermin.
So lernst Du uns kennen und wir können Deine Trainingsziele besprechen.

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    trainings

    zeiten.

    Reguläres Training

    MontagDienstagMittwoch

    18:00 – 19:30

    Gruppe

    19:00 – 20:30

    Gruppe

    16:30 – 17:30

    Kinder

    19:45 – 21:00

    Freies Training

    18:00 – 19:15

    Frauen (gerade KW)

    19:30 – 21:00

    Gruppe

    PRIVATTRAINING – nach Vereinbarung

    360° Defence – Das Team

    • Holger Zwinzscher
        Holger Zwinzscher
      • Holger Poch
          Holger Poch
        • Dominik Warkow
            Dominik Warkow

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