Holger Zwinzscher
Trainingsziel: funktionelle Selbstverteidigung? Dann landet man wie ich 2008 zwangsläufig bei Krav Maga. Was mit dem Civil Instructor begann, setzte sich mit weiteren Trainerausbildungen u. a. [...]
Holger Poch
„Selbstverteidigung hat vor allem etwas mit einem Selbst zu tun. Dies bedeutet Selbstachtung und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, dem Bewußtsein um diese Werte und die Notwendigkeit , sie zu [...]