Personaltraining Zeev

Personaltraining ist der ideale Weg das eigene Training zu intensivieren. So kann es als Ergänzung zum regulären Gruppentraining oder zur Vertiefung bestimmter Inhalte genutzt werden. Durch die eins zu eins Betreuung durch den Trainer können die Inhalte noch persönlicher zugeschnitten und etwaige Fehler noch schneller aus korrigiert werden.
Master Level Zeev Cohen ( zweithöchste Graduierung bei Krav Maga Global und Stellvertreter von Eyal Yanilov ) zeigt in dieser kurzen Videosequenz Pratzenarbeit nach Krav Maga.
Es werden hier Punches nach Boxgrundschule trainiert und Bodydefence bzw. Kickdefences integriert. Dies sorgt trotz der Kürze der Übung für eine hohe Komplexität.Durch die Vorgabe der Übung und Angriffe durch den Trainer wird der Schüler im Personaltraining gezwungen, immer angepasst an das individuelle Leistungsniveau, sein Potential optimal abzurufen. Somit wird technisch und körperlich eine optimale Leistungssteigerung erzielt.
Auch bei etwaigen gesundheitlichen Einschränkungen ( orthopädisch, internistisch ) ist somit eine
angepasste Trainingssteuerung möglich.
Deshalb ist Personaltraining ein fester Bestandteil des Trainingskonzeptes bei 360°Defence. Profitieren auch Sie von der Erfahrung unseres Trainerteams im Personaltrainingsbereich und vereinbaren Sie einen kostenlosen und unverbindlichen Termin. Bei diesem werden wir anhand Ihrer Vorkenntnisse,Wünsche bzw. Prioritäten und Bedürfnisse ein persönliches Trainingskonzept ausarbeiten und später mit Ihnen gemeinsam umsetzen.
Kontakt: www.360-defence.de
info@360-defence.de

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